Das Innere Team gezielt nutzen
- raphaelmammerler
- vor 1 Stunde
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Warum Sie als Führungskraft und Mitarbeiter selten nur „eine klare Stimme“ haben – und wie Sie bessere Entscheidungen treffen
Im beruflichen Alltag wird oft erwartet, dass wir eindeutig, klar und konsistent sind: eine Meinung, eine Haltung, eine Entscheidung.
Die Realität sieht jedoch meist anders aus. Innerlich entsteht häufig ein vielstimmiger Prozess: Abwägen, Zweifeln, Argumentieren, Gegenargumentieren – oft gleichzeitig.
Das Modell des „Inneren Teams“ von Friedemann Schulz von Thun beschreibt genau dieses Phänomen: In jedem Menschen wirken unterschiedliche innere Stimmen, die jeweils eigene Perspektiven, Bedürfnisse und Absichten vertreten.
Und genau darin liegt ein zentraler Hebel für Mitarbeiter:innen und Führungskräfte.
Was ist das Innere Team?
Stellen Sie sich vor, Ihre Persönlichkeit besteht nicht aus einer einzigen inneren Stimme, sondern aus einem ganzen Team:
der Perfektionist, der alles richtig machen möchte
der Sicherheitsorientierte, der Risiken vermeiden will
der Macher, der schnell Entscheidungen trifft
der Zweifler, der auf mögliche Fehler hinweist
der Harmonieorientierte, der Konflikte vermeiden möchte
Diese inneren Stimmen sind nicht zufällig entstanden. Sie haben jeweils eine Funktion: Sie wollen schützen, optimieren oder Stabilität herstellen.
Das Problem entsteht nicht durch das Team selbst – sondern dadurch, dass es oft keine klare innere Führung gibt.
Wenn das Innere Team im Arbeitsalltag durcheinandergerät
Im beruflichen Kontext zeigt sich das sehr deutlich:
Beispiel für Mitarbeiter:in
„Ich könnte dieses Projekt übernehmen…“
„Aber ich habe eigentlich schon genug zu tun…“
„Wenn ich Nein sage, wirke ich vielleicht unmotiviert…“
„Was, wenn ich es nicht gut genug mache?“
Ergebnis: Unsicherheit, Aufschieben, innere Spannung.
Beispiel für Führungskräfte
„Ich sollte klar entscheiden…“
„Aber ich möchte mein Team nicht übergehen…“
„Wenn ich zu hart bin, verliere ich Vertrauen…“
„Wenn ich zu weich bin, verliere ich Klarheit und Autorität…“
Ergebnis: Zögern, inkonsistente Entscheidungen oder innere Überlastung.
In beiden Fällen liegt die Ursache selten in fehlender Kompetenz – sondern in fehlender innerer Steuerung.
Der entscheidende Schritt: Vom inneren Konflikt zur inneren Führung
Ziel ist nicht, diese inneren Stimmen zu beseitigen. Ziel ist, sie bewusst zu erkennen, zu ordnen und zu führen.
Eine zentrale Frage lautet dabei:
„Welche inneren Stimmen sind gerade aktiv – und wer hat aktuell das Steuer übernommen?“
Allein diese Beobachtung schafft Distanz zum inneren Geschehen. Und genau diese Distanz ist die Grundlage für Klarheit.
Das Innere Team praktisch nutzen (3 Schritte)
1. Wahrnehmen: Wer ist gerade aktiv?
In einer Entscheidungssituation lohnt sich ein kurzer innerer Check:
Welche Gedanken tauchen automatisch auf?
Welche Emotion dominiert gerade?
Welche „Argumente“ wiederholen sich?
Oft zeigt sich bereits hier: Es sprechen mehrere innere Stimmen gleichzeitig.
2. Benennen: Den inneren Stimmen eine Funktion geben
Statt innerer Unklarheit entsteht Struktur:
„Der Sicherheitsanteil schützt mich vor möglichen Fehlern.“
„Der Leistungsanteil möchte Anerkennung sichern.“
„Der Harmonieanteil möchte Beziehung und Zusammenarbeit schützen.“
Diese Benennung verändert die innere Dynamik: Aus „Ich bin unsicher“ wird „In mir gibt es unterschiedliche Perspektiven“.
3. Führen: Eine bewusste Entscheidung treffen
Nun folgt der entscheidende Schritt: innere Führung übernehmen.
Welche Stimme ist in dieser Situation hilfreich?
Welche Perspektive ist kurzfristig laut, aber langfristig nicht sinnvoll?
Welche Entscheidung passt zu meiner Rolle und Verantwortung?
Innere Führung bedeutet: Nicht die lauteste Stimme entscheidet, sondern die passendste.
Warum das besonders für Führungskräfte wichtig ist
Führung beginnt nicht im Team, sondern im eigenen inneren System.
Wer sein Inneres Team nicht führen kann,
reagiert stärker unter Druck
schwankt häufiger in Entscheidungen
kommuniziert weniger klar
wirkt nach außen inkonsistent
Wer hingegen innere Führung entwickelt,
entscheidet klarer
kommuniziert stabiler
kann Perspektiven integrieren, ohne sich zu verlieren
wirkt nach außen verlässlich und ruhig
Teams orientieren sich stark an dieser inneren Stabilität.
Ein kurzer Reflexionsimpuls für den Alltag
Wenn Sie das nächste Mal vor einer schwierigen Entscheidung stehen, fragen Sie sich:
„Welche drei inneren Stimmen sind gerade am lautesten – und welche davon braucht jetzt bewusst mehr Gewicht?“
Allein diese Frage verändert oft die Qualität der Entscheidung deutlich.
Fazit
Das Konzept des Inneren Teams zeigt:Menschen sind selten widersprüchlich, weil sie unklar sind – sondern weil sie innerlich vielfältig denken, fühlen und bewerten.
Der entscheidende Unterschied im beruflichen Kontext liegt nicht darin, keine inneren Konflikte zu haben, sondern darin, sie bewusst zu führen.
Und genau das ist eine Kernkompetenz moderner Arbeitswelt:Selbstführung als Grundlage wirksamer Führung.
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Zum Autor
Raphel Mammerler MSc., gebürtiger Wiener, arbeitet im deutschsprachigen Raum als Trainer und Coach mit Menschen die sich beruflich neu orientieren. Er forschte, im Rahmen seines Bachelors in Wirtschaft und Masterstudiums der Achtsamkeit, an den Wirkmechanismen und Effekten des Mindful Coworking.
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