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Mindful Self-Compassion: Der Schlüssel zu einem mitfühlenden und erfüllten Leben.
Gastbeitrag von Coaching- und Achtsamkeitskollegin Vanessa Lakatos-Troll, MSc. Unsere privaten und beruflichen Lebenssituationen sind oft...
raphaelmammerler
3. Juni3 Min. Lesezeit


Die positiven Effekte von State und Trait Achtsamkeit
Dieser Blogbeitrag ist ein adaptierter Auszug aus der Masterarbeit "Mindful Coworking" (siehe Quellen, S. 55-57). In der Wissenschaft...
raphaelmammerler
24. Mai5 Min. Lesezeit


Ziele setzen und erreichen: Die SMART-Methode im Coaching
Die Kunst des Coachings besteht nicht nur darin, Klienten zu unterstützen, sondern auch dabei, sie zu ermutigen, ihre Ziele klar zu...
raphaelmammerler
3. Okt. 20243 Min. Lesezeit


Warum Business Coaching der Schlüssel zu Ihrem unternehmerischen Erfolg ist
Die Welt des Unternehmertums ist heute komplexer und schnelllebiger denn je. Neue Technologien, globale Märkte und steigende...
raphaelmammerler
1. Okt. 20243 Min. Lesezeit


Der messbare Nutzen von Coaching: 5 Zahlen, die überzeugen
Coaching hat sich als wertvolles Instrument zur Förderung der beruflichen Entwicklung und Leistungssteigerung etabliert. In diesem...
raphaelmammerler
23. Juli 20242 Min. Lesezeit


Die 5 größten Hindernisse, ein Coaching zu starten – Ein Fallbeispiel
Coaching kann den entscheidenden Unterschied machen, wenn es darum geht, beruflich und persönlich neue Wege zu gehen. Ob...
raphaelmammerler
13. Juni 20245 Min. Lesezeit


Interkulturelle Kompetenz: Kulturrelativismus vs. Kulturabsolutismus
In einer zunehmend globalisierten Welt, in der Menschen aus verschiedenen kulturellen Hintergründen miteinander interagieren, gewinnt die...
raphaelmammerler
5. Mai 20243 Min. Lesezeit


Tiefenentwicklungsprozesse als Führungskraft: Eine Beschreibung
Führungskräfte stehen in der heutigen, dynamischen Arbeitswelt vor immer neuen Herausforderungen. Der klassische Führungsstil reicht oft...
raphaelmammerler
17. Apr. 20243 Min. Lesezeit


Das Riemann-Thomann-Kreuz: Sich selbst und andere besser verstehen
Das Riemann-Thomann-Kreuz ist ein psychologisches Modell, das zur Analyse und Verbesserung von zwischenmenschlichen Beziehungen...
raphaelmammerler
22. März 20242 Min. Lesezeit


5 Situationen, in denen Coaching helfen kann
Coaching ist eine wertvolle Ressource für viele Menschen, die in ihrem persönlichen oder beruflichen Leben vor Herausforderungen stehen....
raphaelmammerler
16. Feb. 20242 Min. Lesezeit


Wie genau funktioniert Coaching? Ein tieferer Einblick in den Prozess
Coaching ist ein Begriff, der in der Geschäftswelt und im persönlichen Bereich immer häufiger verwendet wird. Doch was steckt eigentlich...
raphaelmammerler
19. Jan. 20243 Min. Lesezeit


Das Drama-Dreieck: Ein hilfreiches Modell zur Konfliktlösung
Das Drama-Dreieck, auch bekannt als das Karpman-Dreieck, ist ein psychologisches Modell, das in den 1960er Jahren von Dr. Stephen Karpman...
raphaelmammerler
22. Dez. 20233 Min. Lesezeit


5 Situationen, in denen Coaching ungeeignet ist
Coaching kann eine transformative Erfahrung sein, die Menschen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung unterstützt. Es gibt...
raphaelmammerler
8. Nov. 20232 Min. Lesezeit


GROW-Modell: Ein strukturierter Weg zu mehr Klarheit und Erfolg
Das GROW-Modell ist eine Coachingtechnik, die in den 1980er Jahren von den britischen Coaches John Whitmore und Graham Alexander...
raphaelmammerler
1. Okt. 20233 Min. Lesezeit


Das Lebensrad: Ein Werkzeug zur Selbstreflexion und Lebensbalance
Das Lebensrad ist ein kraftvolles Werkzeug zur Selbstreflexion und zur Visualisierung verschiedener Lebensbereiche. Es hilft Menschen,...
raphaelmammerler
16. Aug. 20233 Min. Lesezeit


Wie Ikigai im Karrierecoaching eingesetzt werden kann: Ein Fallbeispiel
Das Konzept des Ikigai , eine japanische Lebensphilosophie, zielt darauf ab, den individuellen Lebenssinn zu finden, indem man vier...
raphaelmammerler
8. Sept. 20224 Min. Lesezeit


Mindful Coworking
Unser Arbeitsleben ist häufig geprägt von Stress, Überforderung und dem Gefühl fehlenden Sinns. Jede:r dritte Arbeitnehmer:in in...
raphaelmammerler
7. Aug. 20228 Min. Lesezeit


Life Design: Dein Leben proaktiv gestalten – Ein Fallbeispiel
In einer Welt voller Möglichkeiten und Herausforderungen kann es leicht passieren, dass wir uns in Routinen verlieren und uns fragen, ob...
raphaelmammerler
27. Juni 20224 Min. Lesezeit
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